Mal des transports

« Maman j'ai envie de vomir, j'ai mal au ventre et à la tête, quand est ce qu'on arrive ? »

Qui n'a jamais entendu ces mots lors d'un départ en vacances ?

Ou alors trop tard, le mal est déjà fait !!

Quelques petits conseils :

v Ne jamais faire partir un enfant à jeun, s'il ne veut pas son lait, donnez lui autre chose (jus d'orange, verre d'eau…) et faites lui manger quelque chose (fruit, céréales ….) car si vous vous souvenez bien la dernière fois que vous aviez très faim, quels en étaient les symptômes : estomac qui gargouille, nausées, maux de tête etc… eh oui le ventre creux accentue les effets digestifs !

v Occupez le, comptez les voitures, chantez, récitez l'alphabet (ex : trouver un prénom pour chaque lettre) car le fait de lui changer les idées, lui fait moins fixer la route.

MENTHE POIVREE ( mentha piperita)

Uniquement en dessus de 6 ans

1 goutte sur un morceau de sucre à prendre comme un bonbon, ou en application sur le front (1 seule goutte) et attention aux yeux ! C'est une excellente HE stimulante psychique et anti nauséeuse.

CAMOMILLE NOBLE ou ROMAINE (chamaemelum nobile)

Calmante et antispasmodique, elle calme les nausées, on peut l'utiliser en application chez les touts petits, sur la face interne des poignets ou en olfaction (à mettre sur le doudou !)

Ou à diluer dans de l'huile végétale (n'importe laquelle) à raison de 2 gouttes d'HE pour 10 gouttes d'huile végétale et donner à l'enfant 1 à 2 gouttes du mélange directement dans la bouche.